美容サプリメントを飲んで美肌対策
アンチエイジングケアに役立つ美容サプリメントとして、コラーゲンやプラセンタなどの健康補助食品が人気です。効果の高い方法としては、これらの成分を美容形成外科などで注射してもらうケースも多いですが、保険の適用外のため、費用対効果を考えるとサプリメントで摂取するのが最適といえるでしょう。
~おすすめ美容サプリメント~
プラセンタ
プラセンタは胎盤のことですが、馬や豚などを原料にサプリメントとして利用されています。主に、美容ドリンクとして摂取されているケースが多いですが、錠剤やカプセルで摂取するタイプもあるので比較・検討してみるとよいでしょう。
プラセンタサプリメントの一覧 / プラセンタサプリ比較
プラセンタサプリメントの一覧 / プラセンタサプリ比較
コラーゲン
肌がぷるぷるになる美肌効果で人気のコラーゲンですが、化粧品のほか、鍋料理などにも利用されており、女性に人気となっています。このコラーゲンをサプリメントと摂取する場合、美容ドリンクのものや錠剤のもの、粉末状のものがあります。
コラーゲンのおすすめ商品一覧 / コラーゲン比較
コラーゲンのおすすめ商品一覧 / コラーゲン比較
美容青汁
ヒアルロン酸
ヒアルロンも美肌効果があるとされていますが、どちらかというと、関節痛に悩んでいる方が病院で注射してもらうというケースが多いのではないでしょうか。健康食品として飲むタイプの効果については、否定的な見解をとる医師の方もいらっしゃるようです。
それぞれに共通しているのは、ビンに入っているドリンクタイプのものは、即効性が認められるものの、毎日飲むには多少高いかもしれません。一方、錠剤タイプはごく一般的ですが、効果を感じるまでには時間のかかる傾向にあります。比較的、粉末タイプには安い商品が多いので、継続的に利用される場合は、そのようなものも選択してみるとよいでしょう。